محتويات
- ١ مرض القلب
- ٢ أسباب مرض القلب
- ٢.١ العامل الوراثي
- ٢.٢ السن
- ٢.٣ السمنة الزائدة
- ٢.٤ الدهون الزائدة في الجسم
- ٢.٥ التدخين
- ٢.٦ ارتفاع ضغط الدم
مرض القلب هو عدم تمكّن القلب من أداء وظائفه المتمثّلة في توفير الأغذية والأكسجين اللازم للجسم، حيث تصاب عضلته بمجموعة من الأمراض وتؤثّر فيها، والتي تشتمل على أمراض الشرايين القلبيّة، والأوعية الدمويّة، واضطرابات دقّات القلب، واعتلال القلب، والعدوى القلبيّة، بالإضافة إلى العيوب الخلقيّة في القلب، وأمراض الصمّامات القلبيّة، كما يطلق على هذه الأمراض أيضاً الأمراض القلبيّة الوعائيّة، وذلك نتيجة العلاقة الوثيقة التي تربط صحّة القلب بالأوعية الدمويّة الموجودة في الجسم.
أسباب مرض القلب العامل الوراثييلعب العامل الوراثي دوراً كبيراً في انتقال مرض القلب بين أفراد العائلة، حيث هنالك العديد من الرجال والنساء الذي ينتمون لعائلات البعض من أفرادها مصاب بأمراض القلب، لذلك يجعلهم هذا الأمر يقعون في دائرة الخطر الكبير للإصابة بأمراض القلب، حيث يعد العامل الوراثي أحد الأسباب التي تسبّب الإصابة بالمرض، كما أنّها من الأسباب الخارجة عن السيطرة، ولكنّ درجة تأثيرها وشدّتها تختلف من شخص لآخر.
السنعندما يدخل الرجال في عمر خمس وأربعين سنة، والنساء في سن خمس وخمسين سنة فما فوق، يصبحون أكثر عرضة للإصابة بأمراض القلب؛ نتيجة التقدّم في السن.
السمنة الزائدةأثبتت العديد من الدراسات أنّ الزيادة في الوزن والدهون المتراكمة في الجسم، وبالأخص في منطقة الخصر، تزيد من احتمالات الإصابة بأمراض القلب، والأوعية الدمويّة والتاجيّة، لذلك لا بد من تجنّب الوزن الزائد، واتّباع حمية غذائيّة بتناول الفواكه والخضراوات، والألياف الغذائيّة، والأسماك، مع ممارسة بعض التمارين الرياضيّة والبدنيّة عدّة مرّات في الأسبوع؛ من أجل الحفاظ على جسم صحّي، وتجنّب التعرّض لزيادة الوزن، والإصابة بأمراض القلب.
الدهون الزائدة في الجسمزيادة الكولسترول الضار في الجسم، وزيادة الدهون الثلاثيّة (الغليسيريد) في الدم، يسبّب تراكم الدهون على جدران الأوعية الدمويّة، وبالتالي ينتج عنه حدوث حالة من تصلّب الشرايين، لذلك لا بد من تفادي زيادة نسبة الكولسترول الضار في الجسم، حيث يتم تقليل كمّية الأطعمة التي تحتوي على مواد دهنيّة ذات أصول حيوانيّة، مثل البيض، والأجبان الدسمة، واللحوم الحمراء، بالإضافة إلى تجنّب المشروبات الكحوليّة التي تزيد نسبة الدهون الثلاثيّة (الغليسريد) في الدم، لذلك يجب على الأشخاص الذين يتعرّضون لارتفاع الكولسترول إجراء فحص طبّي منتظم، والحفاظ على مستواها في الدم.
التدخينيسبّب التدخين زيادة في وتيرة تجلّط الصفائح الدمويّة، وبالتالي يسرّع عمليّة تخثّر الدم، ممّا يؤدّي إلى الإصابة بتصلّب الشرايين، وقد أثبتت العديد من الدراسات أنّ حوالي ثلث حالات الوفاة حول العالم الناجمة عن أمراض القلب ناتجة عن التدخين، لذلك ينصح الأطباء بالامتناع عن التدخين المضر بالصحّة.
ارتفاع ضغط الدميسبّب ارتفاع ضغط الدم أحياناً ضرراً مستديماً في الأوعية الدمويّة، ممّا يؤدّي إلى انسدادها، أي تصلّب الشرايين، لذلك لا بد من الحفاظ على نمط حياة صحّية، واتّباع نظام غذائي صحّي، مع الالتزام بتناول الأدوية اللازمة، وتقليل مستويات ضغط الدم، وإعادتها إلى المستوى الطبيعي.
المقالات المتعلقة بما هو سبب مرض القلب